News

Tetap Aktif dan Sehat Selama Berpuasa? Bagaimana Caranya?

POSTED ON 2021-05-13

13
May

Tetap Aktif dan Sehat Selama Berpuasa? Bagaimana Caranya?

Ketika berpuasa, ada banyak hal yang harus Anda jaga dengan lebih baik. Dimulai dengan
menahan rasa lapar, hawa nafsu, hingga memperbanyak ibadah. Dari sekian banyak hal tersebut
menahan rasa lapar terkesan mudah untuk dilakukan, namun tidak demikian pada kenyataannya.

Ada banyak hal yang ditimbulkan ketika perut berada dalam keadaan kosong. Seperti kondisi
hawa nafsu yang turun naik. Hingga rasa lelah yang melanda dan pada akhirnya membuat Anda malas
untuk melakukan apapun termasuk memperbanyak ibadah.

Permasalahan perut yang mengganggu ibadah puasa

Sebelum puasa dimulai, Anda dan umat muslim lainnya tentu akan bersiap dengan melakukan
santap sahur terlebih dahulu. Kebanyakan orang mengira bahwa santap sahur dengan jumlah makanan
yang banyak dapat menjadikan ibadah puasa berjalan dengan lancar.

Faktanya tidaklah demikian, konsumsi makanan secara berlebih justru akan menghadirkan
masalah pencernaan. Hal ini tidak hanya menjadikan perut Anda merasa sakit.
Tetapi juga menghadirkan permasalahan baru yang menjadikan tubuh Anda tidak sehat.

Sementara itu, konsumsi makanan dalam jumlah sedikit di saat sahur juga bukanlah solusi yang tepat.
Karena hal tersebut seringkali membuat Anda kekurangan serat dan bahkan menimbulkan rasa lapar
dalam waktu cepat.

Karena itulah, ada baiknya jika Anda mengkonsumsi makanan sahur dengan mencukupi.
Artinya tidak berlebih dan juga tidak kurang. Namun jika porsi tersebut seringkali membuat Anda
merasa lapar di siang hari, kini Anda tidak perlu mengkhawatirkannya kembali.

Untuk menunda rasa lapar, hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah memenuhi asupan serat
dari makanan sahur yang Anda konsumsi. Akan tetapi, jika makanan yang Anda konsumsi tidak dapat
memenuhi kebutuhan serat harian. Pastikan untuk menambahkan serat ekstra dari jenis makanan
atau bahkan minuman lainnya.

Solusi tepat untuk menjaga isi perut dengan aman selama berpuasa

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan perut selama berpuasa.
Salah satunya dengan mengkonsumsi Moment Fucosan. Jenis minuman tinggi serat yang dapat menjaga
ibadah puasa dengan baik.

Mengapa hal tersebut terjadi? Patut untuk Anda ketahui bahwa sebagai minuman tinggi serat,
tentunya Moment Fucosan dapat menunda rasa lapar. Hal ini terjadi karena kandungan serat
yang dimilikinya tidak akan dicerna oleh tubuh.

Bagian serat tersebut pada akhirnya masuk pada bagian saluran pencernaan. Hal ini tentunya
menjadikan volume dari isi perut berada dalam kondisi penuh. Sehingga Anda yang memenuhi
serat harian menggunakan Moment Fucosan pun akan merasa kenyang dalam waktu lama.  

Manfaat lain dari Moment Fucosan
Selain menjaga perut agar dapat menahan rasa lapar dalam waktu lama. Minuman tinggi serat
dari Moment Fucosan juga hadir dengan beragam manfaat lain. Salah satu di antaranya berkaitan
dengan kandungan antioksidan yang dimilikinya.

Antioksidan dikenal sebagai senyawa yang dapat digunakan untuk menghambat proses oksidasi
dari senyawa lainnya. Keberadaan antioksidan sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Hal tersebut berkaitan dengan fungsinya dalam menjaga sel-sel agar terhindari dari kerusakan
akibat adanya radikal bebas.

Lebih dari itu, Antioksidan juga hadir dengan fungsi yang beragam. Termasuk diantaranya
menjaga sistem imun tubuh. Karena itulah mengkonsumsi Moment Fucosan dengan sifat /
kandungan antioksidan tentunya dapat membantu ibadah puasa Anda dengan lebih baik.

Hal ini terjadi, karena dengan sistem imun yang baik. Tubuh Anda pun akan lebih terjaga
dengan lebih baik pula, tetap fresh, fit dan tentunya selalu semangat dalam melakukan aktivitas.
Sekalipun Anda tengah melakukan ibadah puasa, namun hal tersebut telah ditunjang dengan baik
melalui serat serta antioksidan pada Moment Fucosan